【2025最强】iOS/M1 Mac免费翻墙神器！零成本安装Karing全教程＋深度分流设置，手把手教你一键直达YouTube/Netflix
财富终有归处，简七为你指路，大家好我是简七，欢迎来到我的频道。今天给大家介绍一款完全免费、无需充值即可在 iPhone、iPad，以及搭载M系列芯片的 Mac 电脑上使用的代理客户端——Karing。它也同样支持 Apple TV 端。我们常用的iOS代理客户端如小火箭（Shadowrocket）、Loon、Quantumult X、Stash-Rule Based Proxy等在APPStoer中都是需要充值购买的，而今天给大家介绍的Karing可以免费获取，不用花钱购买。而且安装方便，使用也超级简单，特别适合新手快速掌握，即小火煎之后又一款非常优秀的代理客户端，强烈推荐！
开始今天的视频之前，可以先加一下简七的电报群，和电报官方订阅频道，群里有很多志同道合的朋友，简七还会经常分享更多实用干货。
接下来，请跟着我一步步完成安装、配置与使用。
一、准备工作
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Apple ID 要注册至海外区
Karing 目前不在国内区上架，因此需要一个美区、日区等“外区”Apple ID。-
若尚未拥有，请参考简七的“外区 Apple ID 注册”视频教程，按照步骤即可完成。
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获取机场订阅/节点信息
好，我们打开一家机场，那这家Mitce的机场也是简七一直在用的一家机场，非常好用，超20Wkb的速度，每月4块钱的价格，极致的性价比，搭配上Karing网速可以直接原地起飞，有需要的可以看我上一期视频，里面有对Mitce机场的详细介绍。我会它的链接放在视频的说明区，有需要的可以区连接下。
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如果你已有其他机场订阅链接，也可替换相应步骤中的链接。
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二、下载安装 Karing
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打开 App Store
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点击右下角“搜索”图标，输入“Karing”进行检索。
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选择搜索结果中的 Karing，点击“获取”并输入 Apple ID 密码或使用面容/指纹确认下载。
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启动应用并授权网络
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安装完成后，首次打开 Karing，系统会提示“允许 Karing 使用无线局域网与蜂窝移动网络”，选择“允许”。
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三、首次运行引导
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语言与地区设置
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在“请选择界面语言”页面，选中“简体中文”，再点击“下一步”。
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跳转到“请选择当前所在国家或地区”，务必选择真实所在位置，否则后续流量分流可能不准确。
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预置分流组设置
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广告拦截：开启后可过滤网页及应用内大多数广告。
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微软服务：默认“当前节点”，即访问 Microsoft 相关服务时走代理；若改为“直连”，则不经代理。
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YouTube（油管）：同样可启用“当前节点”或“直连”模式，依个人需求决定。
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其他常用分流项目（如 Steam、社交网站等）按照具体使用场景开启或关闭。
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新手模式
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建议开启“新手模式”，它会将关键功能明显标注、界面简洁，方便快速上手。
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点击“完成”后，自动跳转到“添加配置”页面。
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四、五种导入配置方式
在 Karing 中，你可以通过以下五种方式将节点或订阅导入到客户端：
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添加配置链接（最常用）
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剪贴板导入（粘贴单条节点文本）
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配置文件导入（上传
.yaml/.json文件） -
扫描二维码（扫码机场面板提供的二维码）
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手动自定义（手动填写服务器参数）
本教程聚焦第一种方式：添加配置链接。
五、通过订阅链接导入节点
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获取订阅 URL
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好，我们打开一家机场，那这家Mitce的机场也是简七一直在用的一家机场，非常好用，超20Wkb的速度，每月4块钱的价格，极致的性价比，搭配上Karing网速可以直接原地起飞，有需要的可以看我上一期视频，里面有对Mitce机场的详细介绍。视频的说明区有链接。
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粘贴链接与备注
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回到 Karing，点击“添加配置链接”。
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在输入框中长按粘贴刚才复制的订阅 URL。
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在“备注”处输入识别名称，例如“M 机场”。
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自动更新与分流规则
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“更新时间间隔”建议设为 24 小时，这样每天自动刷新节点列表。
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开启“启用 ISP 分流规则”，使 Karing 根据运营商及地理位置优化节点筛选。
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选择核心内核
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点击“选择内核”，会看到 Clash Meta、Clash Forch、Neko、Boxes、adfi 等多个内核选项。
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推荐一次性打开所有内核开关，以后可根据实际体验关闭不常用的核心。
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保存并确认
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点击右上角“添加配置链接”按钮，系统提示“添加成功”即表示订阅导入完成。
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六、启用 Fake-IP 与主题切换
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Fake-IP 模式
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在主界面顶部图标栏，找到“DNS/Fake-IP”图标，打开后方开关。
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Fake-IP 能有效解决 DNS 污染、提升访问稳定性，部分应用只有开启后才能正常代理。
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深色/浅色皮肤
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点击右上角的“调色板”图标，可自由切换深色、浅色主题，夜间或强光环境下使用更舒适。
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七、启动代理与自动选节点
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开启代理开关
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在主界面中央，点击大开关按钮，输入设备解锁密码授权。
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上方状态栏会出现 VPN 图标，表示代理已成功启动。
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自动节点选择
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开启后，Karing 会“智能”挑选延迟最低的节点，比如显示“香港-05”即表示已连接该节点。
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底部实时显示上下行速率，便于监控网络状况。
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八、手动切换节点与延迟测试
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展开节点列表
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点击主界面右下角的“小箭头”，即可查看所有导入的机场节点列表。
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延迟测试
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在节点列表页面，点击“测试所有节点”按钮。
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系统会依次测量各节点延迟，完成后将延迟值显示在对应节点后方。
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手动选择最优节点
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根据测试结果，挑选延迟最低或你偏好的节点，点击即可切换。
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九、代理模式：规则 vs 全局
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规则模式（推荐）
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国内站点走本地网络直连，国外流量走代理。
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日常上网既快速又节省节点流量。
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全局模式
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所有流量一律通过所选节点。适合对所有访问都需隐藏真实 IP 的特殊需求。
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可在主界面顶部模式切换控件一键切换。
十、常见管理操作
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删除订阅或节点
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点击顶部图标栏第二个“我的配置”图标，进入已添加的订阅列表。
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找到对应机场，向左滑动点击“删除”即可移除整个订阅。
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编辑分流规则
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点选顶部图标栏第五个“双箭头”，进入“分流规则”页。
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点击右上角“铅笔”→“＋”即可添加新的自定义规则，比如让指定域名走直连或固定节点。
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导出/备份配置
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在“设置”页面可导出当前所有配置为文件，保存在 iCloud 或本地，方便日后恢复或跨设备同步。
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十一、Mac 和 Apple TV 端同步
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Mac 电脑
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通过 Mac App Store 搜索同样的“Karing”应用，安装并使用相同步骤配置。
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若启用了 iCloud 同步，所有订阅、规则、分流设置都会在设备间自动同步。
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Apple TV
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在 tvOS 应用商店下载安装 Karing，首次登录与 iOS 端设置保持一致。
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而且使用简七自己一直用的这个Mitce机场节点导入Karing使用，不仅速度起飞，大屏观影、外服游戏同样流畅。
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结语
那么本期视频到这里就结束了。至此，你已掌握 Karing 在 iOS、M 系列 Mac 及 Apple TV 上的完整安装使用流程。从获取外区 Apple ID，到订阅链接导入，Fake-IP 配置，代理模式切换，再到进阶分流规则与备份同步，所有关键步骤均已覆盖。如果感觉有帮到你，记得点赞本视频，并订阅我的频道，这里是简七的电报群和电报官方订阅频道，还没加群朋友记得一下，并订阅下我的电报频道，简七会经常在群里分享更多实用干货。视频最后再次感谢你的观看，我们下期视频再见。
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